V kraljestvu celostnega celjenja je vključevanje kristalnih vilic v prakse meditacije joge pritegnilo veliko pozornosti. Ta orodja, ki so pogosto izdelana v tovarniškem okolju, so zasnovana za izboljšanje vibracijske energije telesa, zlasti med akupoint terapijo. Če se pravilno uporabljate, lahko kristalne vilice zagotavljajo nežno, a globoko izkušnjo, ki spodbuja sprostitev in ozdravitev.
Če želite začeti svojo pot s kristalnimi nastavitvami, je nujno, da pristopite k njihovi uporabi z pozornostjo. Vedno ne pozabite, da jih nežno uporabljate; Nikoli ne udarite ali ne pritisnite kože. Cilj je ustvariti pomirjujočo vibracijo, ki odmeva s telesnimi energetskimi centri ali akupoti, namesto da bi povzročala nelagodje.
Začnite z izbiro vilic nastavitve, ki odmeva z vašo namero. Na primer, vilica, uglašena na določeno frekvenco, se lahko uskladi z določenimi čakre ali čustvenimi stanji. Ko imate vilice, ga držite za ročaj in ga tiho udarite ob trdno površino, na primer joga preproga ali leseni blok. To dejanje bo aktiviralo vilice in ustvarilo zvok in vibracije, ki jih je mogoče občutiti po telesu.
Nato vibrirajoče vilice nežno položite na ali blizu nje, ki jih želite ciljati. Skupna območja vključujejo čelo, templje in srce srca. Dovolite, da vibracije za nekaj trenutkov tečejo in se osredotočite na dih in občutke v telesu. Ta praksa ne samo povečuje sprostitev, ampak tudi spodbuja globljo povezavo z vašim notranjim jazom, zaradi česar je odličen dodatek k vaši rutini meditacije joge.
Vključitev kristalnih vilic v vašo prakso lahko poveča vašo izkušnjo, kar zagotavlja edinstveno mešanico zvočne terapije in akupresure. Objemite ta nežen pristop k celjenju in pustite, da vas vibracije vodijo k ravnotežju in spokojnosti.
Prejšnji: Glasbeni instrumenti za ozdravitev zvoka
Naslednji: Glasbeni inštrumenti za zvočno ozdravitev 2
